[Ehukirola] EHU KIROLA, Gim Birtuala / Gim Virtual

[Kirol Zerbitzua / Servicio de Deportes]

KIROL JARDUERA FISIKOA ON LINE: egin kirola gura duzunean eta gura duzun
lekuan. (GIM BIRTUALA)

Doaneko plataforma bat jarri dugu zure esku, non egunero-egunero,
astelehenetik igandera, saio berri bat aurkituko duzun jarduera hauetan:

·         SPINNINGA (indoor zikloa)

·         PILATESA 

·         Ipurmasailak+abdominalak+hankak (GAP) 

·         YOGA 

·         AEROBICA eta 

·         TBC (Total Body Conditioning), kardioa eta tonifikazioa biltzen
dituen jarduera bat.

Etxean edo egoitzan egoteak ez du esan nahi bizimodu sedentarioa izan behar
duzunik: landu ohitura osasuntsuak eta aktiba zaitez. 

Informa zaitez UPV/EHUk eskaintzen dizkizun online kirol jarduera fisikoei
buruz  <https://www.ehu.eus/eu/web/ehukirola/kirol-jarduera-fisikoa-online>
HEMEN

 

ORAIN ZUGANDIK GERTU GAUDE "ACTIBA ZAITEZ"

 

 

 

ACTIVIDAD FISICO DEPORTIVA ONLINE; haz deporte cuando quieras y desde donde
quieras. (GIM VIRTUAL)

Ponemos a tu disposición de forma gratuita una plataforma donde encontrarás
todos los días (de lunes a domingo) una sesión nueva de las actividades de:

·         SPINING (Ciclo indoor)

·         PILATES, 

·         GAP, 

·         YOGA, 

·         AEROBIC y 

·         TBC (Total Body Conditioning) es una disciplina que mezcla cardio
con tonificación

Estar en casa, en la residencia, no significa llevar una vida sedentaria,
trabaja hábitos de vida saludable y actívate. 

Infórmate sobre las actividades físico deportivas on-line que te ofrece la
UPV/EHU
<https://www.ehu.eus/es/web/ehukirola/actividad-fisico-deportiva-online>
AQUÍ

 

¡¡ACTIVATE!!      Ahora estamos ¡¡CERCA DE TI!

 

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